| Kanna | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Biyolojik sınıflandırma | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
Sceletium tortuosum (L.) | ||||||||||||||||
| Sinonimler | ||||||||||||||||
|
Kanna (Sceletium tortuosum), Aizoaceae familyasından, Afrika'nın güneyindeki yarı çöl bölgelerde yetişen ender bir etli (sukkulent) bitki türü.
Tarihçe
| ]Afrikalı yerliler tarafından tarih öncesi zamanlardan beri ruh halini geliştirici olarak kullanılmıştır. Ek olarak iştah kapatıcı ve fiziksel-zihinsel dayanıklılığı artırıcı olarak çobanlar ve avcılar tarafından kurak bölgelerdeki uzun mesafe yürüyüşlerinde kullanılmıştır.
Etkileri
| ]Ilımlı bir zindelik ve öfori duygusu (kendini mutlu, keyifli ve coşkulu hissetme) verir. Benzersiz özelliği çoğu insanın yaşadığı alışılmış zihinsel gerginliği gevşeterek enerjiyi salıp serbest bırakmasıdır. Kannanın aynı anda hem gevşeme hem de olumlu ruh halini uyarmaya sebep olarak duygusal dengeyi sağlayıcı eşsiz bir kabiliyeti vardır.
Toplum içinde rahatlatır, sempati yaratır, sosyal kaynaşma sağlar. Sıkılgan ve çekingenlik hissini azaltır.
Kullanım alanları
| ]Moral bozukluğu, stres, depresyon ve asabiyete iyi gelir. Sigara, içki gibi alışkanlıklardan kurtulmada etkilidir. Nikotin veya diğer bağımlılık yapan maddelere karşı oluşan şiddetli arzu ve özlemi azaltır. Aynı zamanda bu maddeleri bırakınca oluşan etkileri küçültür. Bunu bu tip kişilerde ciddi oranda düşen serotonin seviyesini yükselterek gerçekleştirir. Diğer kullanım alanları: sosyal fobi, dikkat eksikliği bozukluğu, hiper aktivite, bipolar ve obsessif kompulsif bozukluk.
Etki mekanizması
| ]Kanna, mesembrin adlı bir madde içerir. Mesembrin güçlü bir serotonin gerialım inhibitörüdür, bu şekilde vücutta doğal olarak üretilen nörokimyasal seviyelerini dengeleyerek mutluluk-keyif hissine imkân verir ve stresle başa çıkmaya yardım eder.
Vücudumuzdaki serotonin seviyesi yaşanan olaylar ve sıkıntılar, muhtelif maddelerin kullanımına bağlı azalır; sağlık ve ruhsal durumlara göre düşer.
Nörokimyasal seviyeleri normalleşmezse sinirli, tahammülsüz, kederli ve sıkıntılı olma eğilimindedir. Bu durum hayata bakış açımızı kaybettirip ilişkilerin, iş ve kişisel takdirin yozlaşmasına hatta intihar düşüncesine sebep olabilir.
Kanna hayatın baskılarıyla başa çıkmaya yardımcı olur ve nihayetinde daha az stresli, daha mutlu hisstemeyi sağlayarak yaşamımızı bir armağan gibi ele alabileceğimiz şekilde bizim psikolojimizi düzenler, böylece hayatı yeni bir bakışla yaşama fırsatı verir.
Yan etkileri
| ]Herhangi bir yan etkisi yoktur, bağımlılık yapmaz. Antidepresanlarla ve MAO inhibitörleriyle birlikte kullanılmamalıdır.
Kaynakça
| ]- http://experimentalpro.com 19 Eylül 2020 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.
- http://www.bigtreehealth.com 29 Kasım 2020 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.
- http://www.sceletium.org 10 Ağustos 2018 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.
- http://www.plantzafrika.com[]
- Journal of Ethnopharmacology, Volume 50, Issue 3, March 1996, Pages 119-130
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Vikipedi ozgur ansiklopedi Kanna sayfasindan yonlendirildi Kanna Biyolojik siniflandirma Alem Plantae Klad Angiosperms Kapali tohumlular Klad Eudicots Iki cenekliler Klad Core eudicots Takim Caryophyllales Familya Aizoaceae Cins Sceletium Tur S tortuosum Ikili adlandirma Sceletium tortuosum L N E Brown Sinonimler Sceletium compactum L Bolus Sceletium framesii L Bolus Sceletium joubertii L Bolus Kanna Sceletium tortuosum Aizoaceae familyasindan Afrika nin guneyindeki yari col bolgelerde yetisen ender bir etli sukkulent bitki turu Tarihce degistir kaynagi degistir Afrikali yerliler tarafindan tarih oncesi zamanlardan beri ruh halini gelistirici olarak kullanilmistir Ek olarak istah kapatici ve fiziksel zihinsel dayanikliligi artirici olarak cobanlar ve avcilar tarafindan kurak bolgelerdeki uzun mesafe yuruyuslerinde kullanilmistir Etkileri degistir kaynagi degistir Ilimli bir zindelik ve ofori duygusu kendini mutlu keyifli ve coskulu hissetme verir Benzersiz ozelligi cogu insanin yasadigi alisilmis zihinsel gerginligi gevseterek enerjiyi salip serbest birakmasidir Kannanin ayni anda hem gevseme hem de olumlu ruh halini uyarmaya sebep olarak duygusal dengeyi saglayici essiz bir kabiliyeti vardir Toplum icinde rahatlatir sempati yaratir sosyal kaynasma saglar Sikilgan ve cekingenlik hissini azaltir Kullanim alanlari degistir kaynagi degistir Moral bozuklugu stres depresyon ve asabiyete iyi gelir Sigara icki gibi aliskanliklardan kurtulmada etkilidir Nikotin veya diger bagimlilik yapan maddelere karsi olusan siddetli arzu ve ozlemi azaltir Ayni zamanda bu maddeleri birakinca olusan etkileri kucultur Bunu bu tip kisilerde ciddi oranda dusen serotonin seviyesini yukselterek gerceklestirir Diger kullanim alanlari sosyal fobi dikkat eksikligi bozuklugu hiper aktivite bipolar ve obsessif kompulsif bozukluk Etki mekanizmasi degistir kaynagi degistir Kanna mesembrin adli bir madde icerir Mesembrin guclu bir serotonin gerialim inhibitorudur bu sekilde vucutta dogal olarak uretilen norokimyasal seviyelerini dengeleyerek mutluluk keyif hissine imkan verir ve stresle basa cikmaya yardim eder Vucudumuzdaki serotonin seviyesi yasanan olaylar ve sikintilar muhtelif maddelerin kullanimina bagli azalir saglik ve ruhsal durumlara gore duser Norokimyasal seviyeleri normallesmezse sinirli tahammulsuz kederli ve sikintili olma egilimindedir Bu durum hayata bakis acimizi kaybettirip iliskilerin is ve kisisel takdirin yozlasmasina hatta intihar dusuncesine sebep olabilir Kanna hayatin baskilariyla basa cikmaya yardimci olur ve nihayetinde daha az stresli daha mutlu hisstemeyi saglayarak yasamimizi bir armagan gibi ele alabilecegimiz sekilde bizim psikolojimizi duzenler boylece hayati yeni bir bakisla yasama firsati verir Yan etkileri degistir kaynagi degistir Herhangi bir yan etkisi yoktur bagimlilik yapmaz Antidepresanlarla ve MAO inhibitorleriyle birlikte kullanilmamalidir Kaynakca degistir kaynagi degistir http experimentalpro com 19 Eylul 2020 tarihinde Wayback Machine sitesinde arsivlendi http www bigtreehealth com 29 Kasim 2020 tarihinde Wayback Machine sitesinde arsivlendi http www sceletium org 10 Agustos 2018 tarihinde Wayback Machine sitesinde arsivlendi http www plantzafrika com 91 olu kirik baglanti 93 Journal of Ethnopharmacology Volume 50 Issue 3 March 1996 Pages 119 130 https tr wikipedia org w index php title Mesembryanthemum tortuosum amp oldid 36363451 sayfasindan alinmistir Kategoriler MesembryanthemumAntidepresanlarAnksiyolitiklerSifali bitkilerGuney Afrika Cumhuriyeti florasiAfrikali geleneksel tip sistemleri1753 039 te tanimlanan bitkilerGizli kategoriler Otomatik taksonkutu eklenmesi gereken sayfalarWebarsiv sablonu wayback baglantilariOlu dis baglantilari olan maddeler