Bu madde, ; zira herhangi bir maddeden bu maddeye verilmiş bir bağlantı yoktur. (Eylül 2022) |
Ikigai (生 き 甲 斐) "varlık nedeni" anlamına gelen Japonca bir kavramdır. "Ikigai" kelimesi genellikle kişinin hayatındaki değer kaynağını veya hayatını değerli kılan şeyleri belirtmek için kullanılır. Türkçeye çevrildiğinde kelime kabaca "uğruna yaşadığınız şey" ya da "sabah uyanma sebebiniz" anlamına gelir. Her bireyin ikigai'ı onlar için kişiseldir ve yaşamlarına, değerlerine ve inançlarına özgüdür. Bireyin yansıtıp bunu sadakatle ifade ederken, bireyin kendini rahat hissettiği bir yaratır. Kişinin ikigai hissetmesini sağlayan faaliyetler asla bir bireye zorlanmaz; genellikle kendiliğinden olurlar ve her zaman istenip üstlenilirler, bireysel tatmin ve hayata anlam duygusu verirler.
Genel bakış
| ]Ikigai terimi iki Japon kelimeden oluşur: "hayat; canlı" anlamına gelen iki (生き) ve "(bir) etki; (bir) sonuç; (bir) meyve; (bir) değer; (bir) kullanım; (bir) fayda; (hiç, az) fayda" anlamına gelen kai (甲斐 ) (birleştiğinde gai olarak seslendirilir)". Sonuç olarak "yaşamak [hayatta olmak] için bir neden; yaşam için bir anlam; yaşamı yaşamaya değer kılan şey; varoluş nedeni" anlamı oluşur.
Okinawa kültüründe ikigai "sabah kalkmak için bir sebep" olarak düşünülür; hayatın tadını çıkarmak için bir sebeptir. Bir TED Konuşmasında, National Geographic muhabiri ikigai'yi bölgedeki insanların bu kadar uzun ömürlü olmasının nedenlerinden biri olarak öne sürdü.
Dan Buettner'ın kitabında incelediği ve sunduğu beş alandan biri Okinawa'dır. Sakinlerin ikigai felsefesini inceledi ve Japonların emekli olma arzusu olmadığını, insanların sağlığı iyiyse en sevdikleri işi olabildiğince uzun süre yapmaya devam ettiklerini söyledi. Sıkı sıkıya bağlı arkadaş grubu Moai, Okinawa halkının uzun süre yaşaması için önemli bir neden olarak kabul edilir.
İkigai kelimesi genellikle kişinin hayatındaki değerin kaynağını veya hayatını değerli kılan şeyleri belirtmek için kullanılır. İkincisi, bu kelime, bireylerin yaşamlarının değerli olduğunu düşündüğü zihinsel ve ruhsal koşullara atıfta bulunmak için kullanılır. Kişinin mali durumu ile bağlantılı değildir . Bir kişi şimdiki zamanın karanlık olduğunu düşünüyor olsa da, aklında bir hedefi varsa, ikigai hissedebilir. Kişiyi ikigai hissettiren davranışlar, kişinin yapmak zorunda olduğu eylemler değildir; bunlar doğal ve kendiliğinden gerçekleşen eylemlerdir.
Ikigai — jibun no kanosei, kaikasaseru katei ("Ikigai: benliğin çiçek açmasına izin verme süreci") adlı makalede Kobayashi Tsukasa, "insanlar gerçek ikigai'yi sadece kişisel olgunluk, çeşitli arzuların memnuniyeti, sevgi ve mutluluk, başkalarıyla olan karşılaşmalar ve yaşamın değeri hissi temelinde; kendilerini göstermeye doğru ilerlediklerinde hissedebilirler. "
Refah üzerindeki etkisi
| ]İkigai hissinin prefrontal lobun işleyişi üzerinde olası bir etkisi vardır.İkigai varlığının daha düşük bir stres seviyesi ve genel olarak sağlıklı olma hissi ile ilişkili olduğu istatistiksel olarak kanıtlanmıştır. Bazı çalışmalar, ikigai hissetmeyen insanların kardiyovasküler hastalıklara yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu, ancak malign tümörlerin gelişimi ile herhangi bir ilişki bulunmadığını gösterdi.
Ikigai hissi, dopamin, serotonin ve β-endorfin gibi nörotransmitterlerin salgılanmasını dengeler. Bazı çalışmalar hayatta bir amaç/ikigai duygusunun, başkaları tarafından onaylanma ihtiyacı ve kaygı ile zıt korelasyon gösterdiğini göstermektedir . Çalışmalar ayrıca ikigai'nin Japon halkı arasında uzun ömür ile ilişkili olduğunu ortaya çıkarmaktadır .
Ayrıca bakınız
| ]- (Motivation § Intrinsic motivation)
- Raison d'être
Kaynakça
| ]- ^ Nakanishi, N (1 Mayıs 1999). "'Ikigai' in older Japanese people". Age and Ageing (İngilizce). 28 (3). ss. 323-324. doi:10.1093/ageing/28.3.323. ISSN 1468-2834. (PMID) 10475874.
- ^ "The Japanese Concept 'Ikigai' is a Formula for Happiness and Meaning". Better Humans. 30 Kasım 2017. 29 Aralık 2018 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 24 Mayıs 2018.
- ^ Watanabe Toshirō (渡邊敏郎), Edmund R. Skrzypczak, and Paul Snowden, eds. (2003), (新和英大辞典), 5th edition, Kenkyusha, pp. 127, 459, 130. In the game , iki especially means "" (able to remain on the board indefinitely): "in go normally a situation in which a connected group of stones of any size contains at least two independent liberties [me] and so cannot be captured by an opponent".
- ^ "Arşivlenmiş kopya". 6 Mayıs 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 18 Ocak 2020.
- ^ Héctor García; Francesc Miralles (2017). Ikigai (İngilizce). Penguin. ISBN .[]
- ^ "Arşivlenmiş kopya". 29 Ekim 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 18 Ocak 2020.
- ^ Gordon Mathews (5 Nisan 1996). What Makes Life Worth Living? (İngilizce). Univ of California Press. ISBN .
- ^ Kobayashi, Tsukasa (4 Nisan 1990). "Ikigai — jibun no kanosei, kaikasaseru katei". Nihon Keizai Shinbun. Tokyo.
- ^ Ishida, Riichiro (2012). "Reducing Anxiety in Stutterers through the Association between "Purpose in Life/Ikigai" and Emotions". Global Journal of Health Science. 4 (5). ss. 120-4. doi:10.5539/gjhs.v4n5p120. (PMC) 4776915 $2. (PMID) 22980384.
- ^ Sone T., Nakaya N., Ohmori K., Shimazu T., Higashiguchi M., Kakizaki M., Kikuchi N., Kuriyama S., Tsuji I. (2008). "Sense of life worth living (ikigai) and mortality in Japan: Ohsaki Study". Psychosomatic Medicine. 70 (6). ss. 709-15. doi:10.1097/PSY.0b013e31817e7e64. (PMID) 18596247.
- ^ Tanno K., Sakata K., Ohsawa M., Onoda T., Itai K., Yaegashi Y., Tamakoshi A.; JACC Study Group. (2009). "Associations of ikigai as a positive psychological factor with all-cause mortality and cause-specific mortality among middle-aged and elderly Japanese people: findings from the Japan Collaborative Cohort Study". Journal of Psychosomatic. 67 (1). ss. 67-75. doi:10.1016/j.jpsychores.2008.10.018. (PMID) 19539820.
Dış bağlantılar
| ]- "Japonya'daki yaşlılar için geçici bir geçici istihdam kurumu (Gümüş İnsan Kaynakları Merkezi) üyeleri arasında 'Ikigai' ile ilişkili faktörler; cinsiyet farklılıkları", Sağlık ve Yaşam Kalitesi Sonuçları . 2006; 4:12 (Kasım 2008'de alındı).
- "Ikigai" 24 Ocak 2020 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi., Daha Fazla Keşfet (Kasım 2008'de alındı).
- "Ikigai ve Ölümlülük" Psikoloji'de Bugün . 17 Eylül 2008 (Ocak 2010'da alındı).
- "Dan Buettner: 100+ yaşında olmak için nasıl yaşanır?" 26 Şubat 2014 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. Okinawan bağlamında kelimeyi açıklayan, uzun ömürlülük hakkında konuşan TED. Ocak 2010.
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Vikipedi ozgur ansiklopedi Bu madde oksuz maddedir zira herhangi bir maddeden bu maddeye verilmis bir baglanti yoktur Lutfen ilgili maddelerden bu sayfaya baglanti vermeye calisin Eylul 2022 Ikigai 生 き 甲 斐 varlik nedeni anlamina gelen Japonca bir kavramdir Ikigai kelimesi genellikle kisinin hayatindaki deger kaynagini veya hayatini degerli kilan seyleri belirtmek icin kullanilir Turkceye cevrildiginde kelime kabaca ugruna yasadiginiz sey ya da sabah uyanma sebebiniz anlamina gelir Her bireyin ikigai i onlar icin kisiseldir ve yasamlarina degerlerine ve inanclarina ozgudur Bireyin yansitip bunu sadakatle ifade ederken bireyin kendini rahat hissettigi bir yaratir Kisinin ikigai hissetmesini saglayan faaliyetler asla bir bireye zorlanmaz genellikle kendiliginden olurlar ve her zaman istenip ustlenilirler bireysel tatmin ve hayata anlam duygusu verirler Genel bakis span Ikigai terimi iki Japon kelimeden olusur hayat canli anlamina gelen iki 生き ve bir etki bir sonuc bir meyve bir deger bir kullanim bir fayda hic az fayda anlamina gelen kai 甲斐 birlestiginde gai olarak seslendirilir Sonuc olarak yasamak hayatta olmak icin bir neden yasam icin bir anlam yasami yasamaya deger kilan sey varolus nedeni anlami olusur Okinawa kulturunde ikigai sabah kalkmak icin bir sebep olarak dusunulur hayatin tadini cikarmak icin bir sebeptir Bir TED Konusmasinda National Geographic muhabiri ikigai yi bolgedeki insanlarin bu kadar uzun omurlu olmasinin nedenlerinden biri olarak one surdu Dan Buettner in kitabinda inceledigi ve sundugu bes alandan biri Okinawa dir Sakinlerin ikigai felsefesini inceledi ve Japonlarin emekli olma arzusu olmadigini insanlarin sagligi iyiyse en sevdikleri isi olabildigince uzun sure yapmaya devam ettiklerini soyledi Siki sikiya bagli arkadas grubu Moai Okinawa halkinin uzun sure yasamasi icin onemli bir neden olarak kabul edilir Ikigai kelimesi genellikle kisinin hayatindaki degerin kaynagini veya hayatini degerli kilan seyleri belirtmek icin kullanilir Ikincisi bu kelime bireylerin yasamlarinin degerli oldugunu dusundugu zihinsel ve ruhsal kosullara atifta bulunmak icin kullanilir Kisinin mali durumu ile baglantili degildir Bir kisi simdiki zamanin karanlik oldugunu dusunuyor olsa da aklinda bir hedefi varsa ikigai hissedebilir Kisiyi ikigai hissettiren davranislar kisinin yapmak zorunda oldugu eylemler degildir bunlar dogal ve kendiliginden gerceklesen eylemlerdir Ikigai jibun no kanosei kaikasaseru katei Ikigai benligin cicek acmasina izin verme sureci adli makalede Kobayashi Tsukasa insanlar gercek ikigai yi sadece kisisel olgunluk cesitli arzularin memnuniyeti sevgi ve mutluluk baskalariyla olan karsilasmalar ve yasamin degeri hissi temelinde kendilerini gostermeye dogru ilerlediklerinde hissedebilirler Refah uzerindeki etkisi span Ikigai hissinin prefrontal lobun isleyisi uzerinde olasi bir etkisi vardir Ikigai varliginin daha dusuk bir stres seviyesi ve genel olarak saglikli olma hissi ile iliskili oldugu istatistiksel olarak kanitlanmistir Bazi calismalar ikigai hissetmeyen insanlarin kardiyovaskuler hastaliklara yakalanma olasiliginin daha yuksek oldugunu ancak malign tumorlerin gelisimi ile herhangi bir iliski bulunmadigini gosterdi Ikigai hissi dopamin serotonin ve b endorfin gibi norotransmitterlerin salgilanmasini dengeler Bazi calismalar hayatta bir amac ikigai duygusunun baskalari tarafindan onaylanma ihtiyaci ve kaygi ile zit korelasyon gosterdigini gostermektedir Calismalar ayrica ikigai nin Japon halki arasinda uzun omur ile iliskili oldugunu ortaya cikarmaktadir Ayrica bakiniz span Motivation Intrinsic motivation Raison d etreKaynakca span Nakanishi N 1 Mayis 1999 Ikigai in older Japanese people Age and Ageing Ingilizce 28 3 ss 323 324 doi 10 1093 ageing 28 3 323 ISSN 1468 2834 PMID 10475874 The Japanese Concept Ikigai is a Formula for Happiness and Meaning Better Humans 30 Kasim 2017 29 Aralik 2018 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 24 Mayis 2018 Watanabe Toshirō 渡邊敏郎 Edmund R Skrzypczak and Paul Snowden eds 2003 新和英大辞典 5th edition Kenkyusha pp 127 459 130 In the game iki especially means able to remain on the board indefinitely in go normally a situation in which a connected group of stones of any size contains at least two independent liberties me and so cannot be captured by an opponent Arsivlenmis kopya 6 Mayis 2019 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 18 Ocak 2020 Hector Garcia Francesc Miralles 2017 Ikigai Ingilizce Penguin ISBN 978 0143130727 olu kirik baglanti Arsivlenmis kopya 29 Ekim 2019 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 18 Ocak 2020 Gordon Mathews 5 Nisan 1996 What Makes Life Worth Living Ingilizce Univ of California Press ISBN 9780520201330 Kobayashi Tsukasa 4 Nisan 1990 Ikigai jibun no kanosei kaikasaseru katei Nihon Keizai Shinbun Tokyo Ishida Riichiro 2012 Reducing Anxiety in Stutterers through the Association between Purpose in Life Ikigai and Emotions Global Journal of Health Science 4 5 ss 120 4 doi 10 5539 gjhs v4n5p120 PMC 4776915 2 PMID 22980384 Sone T Nakaya N Ohmori K Shimazu T Higashiguchi M Kakizaki M Kikuchi N Kuriyama S Tsuji I 2008 Sense of life worth living ikigai and mortality in Japan Ohsaki Study Psychosomatic Medicine 70 6 ss 709 15 doi 10 1097 PSY 0b013e31817e7e64 PMID 18596247 KB1 bakim Birden fazla ad yazar listesi link Tanno K Sakata K Ohsawa M Onoda T Itai K Yaegashi Y Tamakoshi A JACC Study Group 2009 Associations of ikigai as a positive psychological factor with all cause mortality and cause specific mortality among middle aged and elderly Japanese people findings from the Japan Collaborative Cohort Study Journal of Psychosomatic 67 1 ss 67 75 doi 10 1016 j jpsychores 2008 10 018 PMID 19539820 KB1 bakim Birden fazla ad yazar listesi link Dis baglantilar span Japonya daki yaslilar icin gecici bir gecici istihdam kurumu Gumus Insan Kaynaklari Merkezi uyeleri arasinda Ikigai ile iliskili faktorler cinsiyet farkliliklari Saglik ve Yasam Kalitesi Sonuclari 2006 4 12 Kasim 2008 de alindi Ikigai 24 Ocak 2020 tarihinde Wayback Machine sitesinde arsivlendi Daha Fazla Kesfet Kasim 2008 de alindi Ikigai ve Olumluluk Psikoloji de Bugun 17 Eylul 2008 Ocak 2010 da alindi Dan Buettner 100 yasinda olmak icin nasil yasanir 26 Subat 2014 tarihinde Wayback Machine sitesinde arsivlendi Okinawan baglaminda kelimeyi aciklayan uzun omurluluk hakkinda konusan TED Ocak 2010 Otorite kontroluLNB 000358987 NKC ph970613 Kategoriler BenlikJaponca deyislerJaponya da kulturGizli kategoriler Olu dis baglantilari olan maddelerKB1 bakim Birden fazla ad yazar listesiOksuz maddeler Eylul 2022Webarsiv sablonu wayback baglantilariLNB tanimlayicisi olan Vikipedi maddeleriNKC tanimlayicisi olan Vikipedi maddeleri
