Azərbaycanca
Deutsch
日本語
Lietuvos
සිංහල
Türkçe
Українська
United State
Biyolojik saat, insan vücudundaki hormonların ne zaman salgılanacağı gibi işlemleri düzenler. Son araştırma bilgilerinde bu saatin işleyişini beyinde bulunan adlı ışığa duyarlı yapı sağlamaktadır. Ayrıca Washington Üniversitesinden araştırmacılar beyinde birden fazla biyolojik saat olduğunu ortaya çıkarmışlardır.
Biyolojik saati bozan olaylar
- Uzun uçak yolculuğunda biyolojik saatlerin düzeni bozulur, bundan dolayı yorgunluk, uykusuzluk gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
- Gece vardiyaları
- Uykusuz bırakma (Yeni doğan çocuk, işkence altındaki kişiler)
- Kutup ve uzay yolculukları
- Işık (Geceleri ışıkların kapatılmaması ya da yeterince karartılmaması)
- Gece istirahatini ve uyku düzenini bozan eğitimler, gürültüler, yaşam tarzı vs.
Ancak bazı ülkelerde geleneksel yaşam tarzının bir parçası olan gündüzleri az miktarda uyumanın biyolojik saati bozmadığı düşünülmektedir.
Etkileri
- Stres hormonlarının artışı
- Melatonin salgısının baskılanması
- Yorgunluk, halsizlik, uykusuzluk
- RAS (Retiküler aktive edici sistem) etkilenmesi
- Mevsimsel Affektif Bozukluk
- Diyabet ve obezite gibi metabolik bozukluklar
Kaynakça
 | Biyoloji ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Biyolojik saat insan vucudundaki hormonlarin ne zaman salgilanacagi gibi islemleri duzenler Son arastirma bilgilerinde bu saatin isleyisini beyinde bulunan adli isiga duyarli yapi saglamaktadir Ayrica Washington Universitesinden arastirmacilar beyinde birden fazla biyolojik saat oldugunu ortaya cikarmislardir Biyolojik Saat grafigiBiyolojik saati bozan olaylarUzun ucak yolculugunda biyolojik saatlerin duzeni bozulur bundan dolayi yorgunluk uykusuzluk gibi sorunlar ortaya cikabilir Gece vardiyalari Uykusuz birakma Yeni dogan cocuk iskence altindaki kisiler Kutup ve uzay yolculuklari Isik Geceleri isiklarin kapatilmamasi ya da yeterince karartilmamasi Gece istirahatini ve uyku duzenini bozan egitimler gurultuler yasam tarzi vs Ancak bazi ulkelerde geleneksel yasam tarzinin bir parcasi olan gunduzleri az miktarda uyumanin biyolojik saati bozmadigi dusunulmektedir EtkileriStres hormonlarinin artisi Melatonin salgisinin baskilanmasi Yorgunluk halsizlik uykusuzluk RAS Retikuler aktive edici sistem etkilenmesi Mevsimsel Affektif Bozukluk Diyabet ve obezite gibi metabolik bozukluklarKaynakca 19 Ocak 2013 tarihinde kaynagindan arsivlendi PDF 28 Haziran 2012 tarihinde kaynagindan PDF arsivlendi NTVMSNBC 8 Temmuz 2014 tarihinde kaynagindan Biyoloji ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz