Aerobik jimnastik ya da spor aerobiği, geleneksel aerobikten türeyen ve müzik eşliğinde çeşitli zorluk derecelerinde, karmaşık ve yüksek tempolu hareket kalıplarının ve unsurlarının sergilendiği rekabetçi bir spordur.
![]() Bir aerobik jimnastik takımı | |
| Birlik | Uluslararası Jimnastik Federasyonu |
|---|---|
| İlk oynanış | Amerika Birleşik Devletleri, 1980'ler |
| Özellikleri | |
| Temas | Rakiplerle temas yok |
| Kategori | Jimnastik sporu |
Oyunun niteliği
Performans alanı, gençler için 7 metre (23 ft), yetişkinler ile aero dans ve step kategorileri için 10 metre (33 ft) kare şeklindedir.
Uluslararası yarışmalarda 9 farklı kategori bulunur: Kadınlar bireysel, Erkekler bireysel, Karışık çiftler, Üçlüler, Grup (beş sporcu), Step ve Dans (son iki kategoride sekiz sporcu yer alır). Son dört kategoride sporcuların cinsiyeti dikkate alınmaz.
Gösteriler, dört grup unsurdan oluşur. Rutin tamamen müzik eşliğinde yapılmalıdır.
Yarışmalarda kıyafet, sergilenecek unsur sayısı, yapılacak kaldırış (lift) sayısı, yerde yapılan unsurların sayısı ve daha pek çok konuda belirli kurallar vardır.
Performanslar şu alanlarda puanlanır: artistik, icra (execution), zorluk ve hakemler kurulunun başkanı tarafından belirlenen ek ceza puanları (bu kesintiler her yeni puanlama sisteminde değişebilir). Toplam puanlar eşit olduğunda, eşitlik bozma kriteri olarak icra puanı daha yüksek olan taraf üstün sayılır.
Aerobik jimnastiğin uzun vadeli nihai hedefi, Olimpiyat Oyunları'na dahil edilmektir.
Rekabetçi aerobik jimnastik
Ulusal Aerobik Şampiyonaları
Ulusal Aerobik Şampiyonaları (National Aerobic Championships), 1984 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde başlatılan bir aerobik jimnastik yarışmasıdır. Sports Fitness International tarafından kurulan bu organizasyon, Aerobik Jimnastik Dünya Şampiyonası'ndan 11 yıl önce yapılmış ilk büyük şampiyonadır. 1988'den itibaren bireysel erkek ve kadın, karışık çiftler ve takım kategorileri ayrı ayrı düzenlenmeye başlanmıştır. ABD'de fitness hareketinin zirvede olduğu dönemde büyük şampiyonaların ESPN'de yayınlanmasıyla spor dünya çapında popülerlik kazanmıştır.
1995'ten 2019'a kadar spor; Doğu Avrupa, Çin, Arjantin, Meksika, Kanada ve Avustralya gibi ülkelerde büyüme göstermiş, ancak sporun yaratıldığı ABD'de, fitness odaklı yapının jimnastik odaklı yapıya dönüştürülememesi nedeniyle aynı başarıyı elde edememiştir. Diğer ülkeler ulusal jimnastik federasyonlarıyla uyum sağlarken, USA Gymnastics, uluslararası yönetim organı olan FIG'in bu disiplini tanımasına rağmen, aerobik jimnastiği resmi olarak bir jimnastik dalı olarak kabul etmemektedir.
Dünyanın geri kalanının FIG'e geçişinden sonra ANAC için Howard ve Karen Schwartz tarafından koordine edilen ve ANAC üyesi ülkelerin katıldığı son etkinlik 2019 yılında yapılmıştır. Dünyanın diğer bölgelerinde ise spor, yüksek seviyede sporcular, hakemler ve antrenörlerin yer aldığı çok sayıda başarılı etkinlikle gelişmeye devam etmektedir.
FIG aerobik jimnastik
Rekabetçi aerobik jimnastik, Uluslararası Jimnastik Federasyonu (FIG) tarafından yönetilir. FIG, Puanlama Kodu'nu (Code of Points) hazırlar ve uluslararası elit düzeydeki tüm müsabakaların düzenlenmesini denetler. Ülkeler bazında ise jimnastik, ulusal federasyonlar tarafından yönetilir. 1995 yılında FIG, spor aerobik dalını yeni bir rekabetçi jimnastik disiplini olarak tanıdı, hakem ve antrenör kursları düzenledi ve Paris'te (34 ülke) 1. Aerobik Jimnastik Dünya Şampiyonası'nı başlattı. 1997 yılında IWGA (Uluslararası Dünya Oyunları Birliği), aerobik jimnastiği Lahti (Finlandiya)'da düzenlenen 5. Dünya Oyunları programına dahil etti. 1999 yılından beri Avrupa Jimnastik Birliği, her tek yıl (tek sayılı yıllar) Aerobik Jimnastik Avrupa Şampiyonası düzenlemektedir. Dünya şampiyonalarında madalya kazanan önde gelen ülkeler arasında Avustralya, Brezilya, Bulgaristan, Şili, Çin, Fransa, Macaristan, İtalya, Japonya, Kore, Yeni Zelanda, Romanya, Rusya ve İspanya yer almaktadır.
FISAF aerobik jimnastik
FISAF, Federation of International Sport Aerobics and Fitness (Uluslararası Spor Aerobik ve Fitness Federasyonu) anlamına gelir. Kâr amacı gütmeyen, bağımsız bir uluslararası spor aerobik birliğidir ve dünya genelinde 30'dan fazla üye ülkeye sahiptir.
Kaynakça
- ^ a b Federation Internationale de Gymnastique 5 Temmuz 2009 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. Aerobik Jimnastiğin FIG ile Tarihi
- ^ European Union of Gymnastics Aerobik Jimnastiğin Tarihi
Dış bağlantılar

- Ulusal Aerobik Şampiyonaları Derneği (ANAC)
- FIG – Aerobik Jimnastik Haberleri
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Aerobik jimnastik ya da spor aerobigi geleneksel aerobikten tureyen ve muzik esliginde cesitli zorluk derecelerinde karmasik ve yuksek tempolu hareket kaliplarinin ve unsurlarinin sergilendigi rekabetci bir spordur Bir aerobik jimnastik takimiBirlikUluslararasi Jimnastik FederasyonuIlk oynanisAmerika Birlesik Devletleri 1980 lerOzellikleriTemasRakiplerle temas yokKategoriJimnastik sporuOyunun niteligiPerformans alani gencler icin 7 metre 23 ft yetiskinler ile aero dans ve step kategorileri icin 10 metre 33 ft kare seklindedir Uluslararasi yarismalarda 9 farkli kategori bulunur Kadinlar bireysel Erkekler bireysel Karisik ciftler Ucluler Grup bes sporcu Step ve Dans son iki kategoride sekiz sporcu yer alir Son dort kategoride sporcularin cinsiyeti dikkate alinmaz Gosteriler dort grup unsurdan olusur Rutin tamamen muzik esliginde yapilmalidir Yarismalarda kiyafet sergilenecek unsur sayisi yapilacak kaldiris lift sayisi yerde yapilan unsurlarin sayisi ve daha pek cok konuda belirli kurallar vardir Performanslar su alanlarda puanlanir artistik icra execution zorluk ve hakemler kurulunun baskani tarafindan belirlenen ek ceza puanlari bu kesintiler her yeni puanlama sisteminde degisebilir Toplam puanlar esit oldugunda esitlik bozma kriteri olarak icra puani daha yuksek olan taraf ustun sayilir Aerobik jimnastigin uzun vadeli nihai hedefi Olimpiyat Oyunlari na dahil edilmektir Rekabetci aerobik jimnastikUlusal Aerobik Sampiyonalari Ulusal Aerobik Sampiyonalari National Aerobic Championships 1984 yilinda Amerika Birlesik Devletleri nde baslatilan bir aerobik jimnastik yarismasidir Sports Fitness International tarafindan kurulan bu organizasyon Aerobik Jimnastik Dunya Sampiyonasi ndan 11 yil once yapilmis ilk buyuk sampiyonadir 1988 den itibaren bireysel erkek ve kadin karisik ciftler ve takim kategorileri ayri ayri duzenlenmeye baslanmistir ABD de fitness hareketinin zirvede oldugu donemde buyuk sampiyonalarin ESPN de yayinlanmasiyla spor dunya capinda populerlik kazanmistir 1995 ten 2019 a kadar spor Dogu Avrupa Cin Arjantin Meksika Kanada ve Avustralya gibi ulkelerde buyume gostermis ancak sporun yaratildigi ABD de fitness odakli yapinin jimnastik odakli yapiya donusturulememesi nedeniyle ayni basariyi elde edememistir Diger ulkeler ulusal jimnastik federasyonlariyla uyum saglarken USA Gymnastics uluslararasi yonetim organi olan FIG in bu disiplini tanimasina ragmen aerobik jimnastigi resmi olarak bir jimnastik dali olarak kabul etmemektedir Dunyanin geri kalaninin FIG e gecisinden sonra ANAC icin Howard ve Karen Schwartz tarafindan koordine edilen ve ANAC uyesi ulkelerin katildigi son etkinlik 2019 yilinda yapilmistir Dunyanin diger bolgelerinde ise spor yuksek seviyede sporcular hakemler ve antrenorlerin yer aldigi cok sayida basarili etkinlikle gelismeye devam etmektedir FIG aerobik jimnastik Rekabetci aerobik jimnastik Uluslararasi Jimnastik Federasyonu FIG tarafindan yonetilir FIG Puanlama Kodu nu Code of Points hazirlar ve uluslararasi elit duzeydeki tum musabakalarin duzenlenmesini denetler Ulkeler bazinda ise jimnastik ulusal federasyonlar tarafindan yonetilir 1995 yilinda FIG spor aerobik dalini yeni bir rekabetci jimnastik disiplini olarak tanidi hakem ve antrenor kurslari duzenledi ve Paris te 34 ulke 1 Aerobik Jimnastik Dunya Sampiyonasi ni baslatti 1997 yilinda IWGA Uluslararasi Dunya Oyunlari Birligi aerobik jimnastigi Lahti Finlandiya da duzenlenen 5 Dunya Oyunlari programina dahil etti 1999 yilindan beri Avrupa Jimnastik Birligi her tek yil tek sayili yillar Aerobik Jimnastik Avrupa Sampiyonasi duzenlemektedir Dunya sampiyonalarinda madalya kazanan onde gelen ulkeler arasinda Avustralya Brezilya Bulgaristan Sili Cin Fransa Macaristan Italya Japonya Kore Yeni Zelanda Romanya Rusya ve Ispanya yer almaktadir FISAF aerobik jimnastik FISAF Federation of International Sport Aerobics and Fitness Uluslararasi Spor Aerobik ve Fitness Federasyonu anlamina gelir Kar amaci gutmeyen bagimsiz bir uluslararasi spor aerobik birligidir ve dunya genelinde 30 dan fazla uye ulkeye sahiptir Kaynakca a b Federation Internationale de Gymnastique 5 Temmuz 2009 tarihinde Wayback Machine sitesinde arsivlendi Aerobik Jimnastigin FIG ile Tarihi European Union of Gymnastics Aerobik Jimnastigin TarihiDis baglantilarWikimedia Commons ta Aerobik jimnastik ile ilgili ortam dosyalari mevcuttur Ulusal Aerobik Sampiyonalari Dernegi ANAC FIG Aerobik Jimnastik Haberleri
